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Causas de inflamación de las encías

Una encía inflamada se entiende como aquella que tiene una apariencia más grande o hinchada de lo normal. Lo corriente es que sea el propio paciente el que se haya dado cuenta del problema que tiene a simple vista.

Estamos ante un problema muy común en España, donde la SEPA (Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración), ha dicho que solo un 14,8% de los adultos que tienen entre 35 y 44 años tienen las encías sanas. Al ser un problema muy normal, no se le suele prestar mucha atención.

¿Por qué se inflaman las encías?

La inflamación gingival se puede deber a varios factores, los cuales van desde una irritación temporal que cause un alimento o producto que estemos tomando, a una grave enfermedad periodontal. Dependiendo de la causa de esa hinchazón, puede abordarse el problema de diferentes formas.

Si existe una enfermedad periodontal, hay que estar atento a ella, puesto que lo que empieza con una acumulación de sarro, puede terminar con una periodontitis de gravedad que no solo deteriore las encías, sino que también produzca una serie de daños en los huesos que son los que sostienen nuestros dientes y que éstos, al final terminen cayéndose.

Causas más comunes

Vamos a ver las más importantes:

Gingivitis

Es una primera fase en la enfermedad periodontal y si no se trata bien, termina en periodontitis. Es producida por la formación de acumulaciones de sarro que no se eliminan en la higiene del día a día. Suele manifestarse con sangre en el cepillado o cuando se usa hilo dental. Lo mejor es proceder a una limpieza profesional, también llamada profilaxis.

Peridontitis

Si la gingivitis progresa a este estadio, la acumulación de bacterias termina formando bolsas periodontales entre la encía y el diente. Estas bolsas cada vez pueden albergar más bacterias que van destruyendo de forma progresiva los huesos, encías y tejidos que se encargan de sostener los dientes. La consecuencia peor es la pérdida de piezas dentales. Es un proceso que actúa de forma silenciosa y parece menos agresivo de lo que es. La profilaxis vuelve a ser el mejor sistema para controlarla y si está muy avanzada habrá que recurrir a la cirugía.

Consejos para evitar las encías inflamadas

Ahora vamos a darte una serie de consejos para así evitar o que se reduzca la inflamación de encías si ya lo padeces. Nuestra recomendación es que consultes con un periodoncista de confianza para que te recomiende un tratamiento o cuidados más individualizados.

En el pleno general:

  • Cepillado de los dientes después de cada comida: tiene gran importancia hacerlo dos minutos con pasta de dientes. No olvides nunca el cepillado de las encías suave y la lengua.
  • Usa hilo dental: normalmente se recomienda usarlo una vez al día. Eso sí, tenemos que estar atentos al hilo dental que usamos, las veces que lo hacemos y cómo hacemos la higiene con él, puesto que un mal uso puede acabar con las encías irritadas.
  • Alimentación equilibrada: consume muchas frutas y verduras, reduciendo las bebidas y alimentos que contengan mucha azúcar.
  • Tabaco y alcohol: reduce su consumo, pues irritan bastante las encías.
  • Control del uso de enjuagues bucales y pastas: recomendamos cambiar de marca si tenemos una sensibilidad especial a estos productos.
  • Beber mucha agua: su consumo ayuda a que se eliminen los depósitos de alimentos y bacterias, evitando que se forme placa.

Tipos de Ortodoncia

En los últimos años la Ortodoncia ha experimentado unos grandes avances, lo que hace que actualmente haya una gama amplia de aparatos para trabajar con ella, lo que permite que pueda ajustarse a las necesidades de cada paciente.

Vamos a hablar de Ortodoncia y de sus tipos, que pasamos a presentarte ahora para que puedas elegir. Lo más común es hablar de ortodoncia fija y removible, aunque en los dos casos acostumbran a usarse aparatos que pueden fabricarse con varios materiales y tecnologías.

Ortodoncia fija

La más usada en la actualidad, utilizándose tanto brackets como alambres, la parte fija donde se adhieren los dientes y en la que se fijan los alambres.

La ortodoncia fija puede ser de dos formas:

Brackets externos: se colocan en la zona externa de la arcada dental, por lo que pueden verse fácilmente. Al ser los más baratos, suelen ser los que más se utilizan, especialmente para los más jóvenes. A pesar de esto, hay brackets llamados estéticos, que son de menos visibilidad al fabricarse con materiales como el zafiro, la cerámica o el plástico.

Ortodoncia lingual: aquí los brackets pasan a colocarse en el interior de la arcada dental. Por este motivo queda liberada la superficie externa dental. Esta es la opción mejor para las personas que deciden renunciar a la ortodoncia, ya que no quieren usar brackets externos por meros motivos estéticos.

 

Ortodoncia removible

En esta clase de ortodoncia tenemos también dos formas:

Ortodoncia infantil: estos aparatos se fabrican con material acrílico y son fijados gracias a unos ganchos en las muelas. Suelen usarse con niños que tienen edades sobre los 8 años. Ellos los deben llevar por lo menos a la hora de dormir y unas 5 horas al día, aunque si los llevan más tiempo, la corrección será más rápida.

La ventaja principal es que pueden quitarse para comer, cenar o lavarse los dientes. Esto es bastante importante, pues la higiene bucal se vuelve más sencilla, lo mismo que limpiar el propio aparato.

Ortodoncia invisible o sin brackets: representa la última novedad en cuanto a ortodoncia. Hablamos de una clase de férulas que se fabrican en materiales como la silicona o parecidos al plástico, permitiendo que puedan pasar desapercibidos para la demás gente.

Una de las ventajas mayores es que se pueden quitar y poner cuando se quiera. A la hora de fabricarse, suele escanearse de forma detallada la dentadura del paciente. Después las imágenes pasan por un sistema informático en 3 D, que además de diseñar la ortodoncia, hace posible la simulación de los cambios que semana a semana se producen en los dientes.

Dependiendo de estos cambios se fabrican diversos aparatos que se irán adaptando al paciente en cuestión.

Esperamos que después de este artículo, te hayan quedado los varios tipos de Ortodoncia que existen. Afortunadamente, los tratamientos cada vez son más modernos y las molestias y dolores casi se pueden decir que forman parte del pasado.  Así que ya sabes, si quieres mejorar tu salud dental, la ortodoncia está para ayudarte.

 

Mantener una óptima nutrición es vital para las mujeres embarazadas.

Si bien al hablar de embarazo se habla de dos sujetos, y ya la mujer deja de ser una sola, en todos los aspectos de la vida y de la salud y el bienestar, la percepción ha de cambiar también. La nutrición es un aspecto increíblemente fundamental en la vida de cualquier ser humano, ya que, literalmente sí somos lo que comemos.

¿Qué quiere decir que somos lo que comemos? Al día a día, muchas veces por practicidad, por ignorancia, desconocimiento o por pura costumbre, elegimos comer comida chatarra o simplemente escogemos en piloto automatico, sin realmente evaluar qué es lo que nos estamos llevando a la boca.

El mayor causante de enfermedades como el cáncer, y, asimismo, la mejor medicina, es la comida. Los nutrientes que nos ofrece la naturaleza son todo lo que necesitamos habitualmente, y el estar informados al respecto nos crea un criterio y una idea de lo que necesitamos y de lo que podemos prescindir. Es importante conocernos y aprender a escuchar las necesidades de nuestro cuerpo, más allá de ‘’los antojos’’ que creemos tener.

Sin embargo, la condición de embarazada se escapa de lo habitual, por lo que las exigencias de nuestro cuerpo para mantenerse nutrido cambian un poco, y debemos conocerlas muy bien para ofrecerle a nuestro bebé todo lo que este requiera para su correcta y sana formación. ¿Sabías que debemos ingerir suplementos alimenticios aun meses antes de comenzar a buscar al bebé? Es así.

Mucho o suplementos alimenticios como Gestagyn tienen la bondad de mejorar las condiciones en nuestro cuerpo, para que pueda tener lugar la procreación, por lo que muchas veces las mujeres comenzamos a cuidarnos y a tomar precauciones aun unos 5 meses antes de empezar a buscar salir en estado. Se trata de un intento claro por optimizar las probabilidades de salir embarazada y por ofrecerle las mejores condiciones al bebé.

Los suplementos alimenticios son necesarios, entonces, antes, durante y después del embarazo, justo cuando estamos en el proceso de lactancia. Mantenernos saludables podría ser el reflejo de la salud y el bienestar del bebé, y así intentaremos –por todos los medios- manejar de la mejor manera lo que esté en nuestras manos.

Las vitaminas para embarazadas puede ser también otra opción para tener una óptima nutrición.

FarmaCrema pone a tu disposición la mayor y mejor variedad de suplementos alimenticios si es que has decidido embarazarte, si es que ya lo estás o si es que estás en periodo de lactancia, y tenemos todas las ganas de ayudarte a descubrir cuáles son las ideales para ti en el momento específico en que te encuentras, y según tus necesidades.

 

¿Tendré que renunciar a mis alimentos favoritos si me realizo un blanqueamiento dental en Valencia?

Lo que cualquier odontólogo te recomendará tras someterte a un tratamiento de blanqueamiento dental en Valencia es que hagas lo posible por conservar la coloración y lustre natural que tu sonrisa ha recuperado, de manera que, como quizá ya lo sospechabas, tendrás que hacer pequeños sacrificios. Pero no entres en pánico, que seguir recomendaciones específicas no quiere decir que deberás cambiar tus hábitos de cabo a rabo por el resto de tus días. Déjanos explicarte el asunto con más detenimiento.

Un esfuerzo bien recompensado

Al finalizar el tratamiento y desde la primera sesión (si es que te sometes a un procedimiento en fases), el especialista te indicará cuidar lo que comes. Por lo regular te pedirá llevar una dieta blanca, que contempla sólo alimentos que son blandos, con bajas concentraciones de azúcar y lo más importante: carentes (o casi) de color. Es muy importante seguir las indicaciones, pues de ello dependerá tu satisfacción total y también el hecho de que tu dentadura mantenga una coloración perfecta de forma indefinida. Piensa que luego de este tipo de tratamientos las piezas quedan más susceptibles a las manchas y el desarrollo de sensibilidad generalizada.

Los componentes de la famosa dieta blanca

La dieta blanca regular incluye lácteos en todas sus modalidades, pescado y pollo, vegetales blandos sin color (hongos o setas, calabacín, coliflor y patatas sin freír), cereales como la avena y el arroz blanco, frutos frescos suaves (plátano, pera, pepino) sopas claras y alimentos varios sin colorantes como el jamón de pavo sin ahumar y las salsas y aderezos ligeros con ajo o cebolla. Antes de que sufras ante la idea de renunciar al café y otras delicias, recuerda que no es preciso mantener la dieta blanca de por vida, sino más bien, respetarla de manera estricta durante un periodo de entre 3 días y 1 mes, luego de que el procedimiento inicie. La duración exacta de este régimen para tu caso específico te la hará saber el especialista.

¿Y luego?

Los resultados de los tratamientos de blanqueamiento dental en Valencia aplicados por la Clínica Muller pueden permanecer de por vida sin necesidad de renunciar por completo a tus sabores favoritos. Luego de llevar una dieta blanca durante el tiempo que se te indique, podrás volver a beber vino, café y té de todos los colores, a degustar dulces con chocolate y jarabes azucarados y comer lo que se antoje. El sistema de blanqueamiento con luz de Muller no es un simple paliativo que hará que tu sonrisa luzca mejor temporalmente. Lo importante cuando llegue el momento de que sigas con tu dieta normal es que limites, o al menos reduzcas, aquellos hábitos que puedan arruinar con el tiempo el resultado que hayas conseguido. Eso quiere decir entonces que deberás moderar tu consumo de tabaco, alcohol y fármacos sin receta, además de llevar una higiene diaria cuidadosa alternada con limpiezas profesionales. Por las viejas manchas no te preocupes, que los especialistas de Muller saben cómo desterrarlas de tu boca sin que tengan posibilidad alguna de volver.

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Las isoflavonas de soja pueden reducir la pérdida ósea de las mujeres posmenopaúsicas

La suplementación con isoflavonas derivadas del germen de la soja puede reducir la pérdida ósea de las mujeres posmenopáusicas, según los resultados de un nuevo estudio realizado en los EE.UU. y financiado por el USDA y por el Instituto Nacional de Salud (NIH).

Sin embargo, las isoflavonas no reducen la pérdida de masa ósea en los sitios más frecuentes de fractura, según indican los resultados del mismo estudio publicados en American Journal of Clinical Nutrition.

Más de 400 mujeres posmenopáusicas participaron en este estudio multicéntrico de dos años de duración, en el que se administraron de 80 mg ó 120 mg de isoflavonas de soja, además de calcio (400 mg) y vitamina D (400 UI). Sólo la administración de 120 mg al día de isoflavonas produjo beneficios, ya que se redujo de forma significativa la pérdida de densidad mineral ósea (DMO) en todo el cuerpo, tanto al año como a los dos años de comenzar el estudio.

Posibles beneficios clínicos

“La notable reducción de la pérdida de densidad mineral ósea en cuerpo entero, en mujeres posmenopáusicas sanas, probablemente se traduzca en beneficios clínicos; sin embargo, queda por determinar la importancia que supondrá a largo plazo, en particular, en lo que respecta a la prevención de fracturas”, afirmaron los investigadores, dirigidos por William Wong, y pertenecientes al Centro de Investigación en Nutrición Infantil USDA/ARS del Colegio de Medicina Baylor, en Texas.

“El beneficio de los suplementos de isoflavonas de soja, en una cantidad de 120 mg/día, reduce la pérdida de densidad mineral ósea en todo el cuerpo, sin embargo, no se manifestó en los valores del contenido mineral del hueso entre los sitios regionales o entre los marcadores séricos bioquímicos del metabolismo óseo”, dijeron los investigadores.

Sobre la OMS

La Organización Mundial de la Salud considera que la osteoporosis es el mayor problema de salud global al que se enfrenta esta organización, por lo tanto, limitar la pérdida ósea en las mujeres posmenopáusicas podría aliviar la carga asistencial que supone la osteoporosis. Según la Fundación Internacional de Osteoporosis, el coste directo total de las fracturas osteoporóticas es de 31,7 mil millones de dólares en Europa.

No obstante, algunos estudios previos han obtenido resultados contradictorios respecto a los beneficios de las isoflavonas de soja (en dosis de 40 a 99 mg/día) y la salud ósea de las mujeres posmenopáusicas.

Detalles del estudio

La investigación reunió a 403 mujeres posmenopáusicas de edades comprendidas entre 40 y 60 años de edad. No se permitió la participación de aquellas mujeres fumadoras, ni de las mujeres que ya sufrían de osteoporosis. Durante dos años, a las mujeres se les asignó aleatoriamente a recibir suplementos de isoflavonas de soja (80 o 120 mg/día) o placebo. A todas las mujeres se les administró calcio y vitamina D en las mismas dosis anteriormente indicadas.

Transcurridos dos años, los investigadores registraron que había una menor reducción, estadísticamente significativa, de DMO en el cuerpo entero de las mujeres que habían recibido 120 mg de isoflavonas de soja.

Sin embargo, los investigadores manifestaron que, en comparación con el placebo, los suplementos de isoflavonas de soja no tuvieron ningún efecto sobre los cambios en la DMO regional, el contenido mineral del hueso u otros marcadores bioquímicos del metabolismo óseo.

Según los investigadores, es posible que se necesite consumir soja de por vida para conseguir que haya una asociación protectora significativa respecto a la conservación de la masa ósea.

Investigaciones previas

Un metaanálisis publicado en el European Journal of Clinical Nutrition llegó a la conclusión que dosis de isoflavonas de soja inferiores a 90 mg al día podían mejorar la densidad ósea.

 

Otros estudios anteriores realizados en China habían vinculado las isoflavonas de la soja con el aumento de la densidad mineral ósea (DMO). Asimismo, un reciente y extenso estudio publicado en Archives of Internal Medicine informó que, al menos durante los siguientes 10 años de vida, el elevado consumo de soja estaba relacionado con un porcentaje del 48% de disminución de las fracturas de las mujeres que había llegado a la menopausia.

Deportes para practicar con tu perro

Si tienes un estilo de vida activo y además tienes un perro que necesita mucho ejercicio puedes considerar involucrarte en algún tipo de deporte con tu perro. Existen un montón de deportes para practicar junto a tu perro. Hacer deporte con el aumentara el vínculo con lo que conseguirás que te haga más caso, os mantendréis en forma y pasareis un rato muy entretenido juntos. A continuación vamos a ver algunos de estos deportes para que puedas elegir el que más encaje contigo y tu perro.

Agility y frisbee

Agility: a casi todo el mundo que le gusta los perros conoce lo que es el agility. La forma más fácil de explicar lo que es el agility es un ejercicio explosivo y muy divertido para ambos. Consiste en superar un recorrido con diferentes obstáculos guiando con la voz y con el cuerpo al perro. Se compite contrarreloj. En casi todas las ciudades grandes hay clubes de este deporte canino que te darán clases de agility para que puedas empezar a aprender.

Frisbee. Para practicar el frisbee con tu perro no hace falta apuntarse a ningún club aunque los clubes están ahí si decides con el tiempo que te gustaría competir. Enseñar a tu perro a coger el disco y hacer todos esos saltos y piruetas puede ser muy agradable para ti y tu perro. Si esto es algo en lo que piensas podrías estar interesado puedes hacer simplemente una búsqueda en Google y seguro que encontrarás un club de Frisbee en su zona.

Flyball y schutzhund

El Flyball es rápido y divertido para perros de todos los tamaños. Es una competición emocionante que implica saltar sobre obstáculos y coger una pelota que vuela fuera de una caja. Realmente se hace como una carrera de relevos por equipos. La altura de los obstáculos se establece en función de la altura del perro más pequeño por lo que cada equipo parece tener un perro corto para mantener los obstáculos bajos. Si vas a una competición de flyball ten cuidado porque no se necesita mucho para engancharse a este divertido deporte.

Schutzhund es un deporte alemán desarrollado originalmente para pastores alemanes. Schutzhund consta de tres áreas diferentes de entrenamiento incluyendo obediencia, seguimiento y protección. Cada perro que compite en este deporte debe poder ejecutar bien las áreas anteriormente mencionadas. Si esto es algo en que tú estés interesado seguro que puedes encontrar algún club o centro canino en tu zona que te puedan dar clases e nivel de iniciación y de competiciones si es que quieres llegar a ellas.

En este artículo hemos visto 4 diferentes tipos de deportes caninos pero hay muchísimos más. Estos deportes son muy beneficiosos para el binomio perro-guía donde los dos os mantendréis en forma, mejorará el vínculo entre los dos y con ello tu convivencia con tu perro será mejor en el día a día.

Agendas escolares muchas veces compradas para ser paseadas

Hace poco que me dijo mi hija que necesitaba una agenda para el colegio después de que pusiera yo misma el grito en el cielo por las benditas agendas escolares resulta que en el colegio siempre han entregado unas agendas previo pago por supuesto para que los niños apuntara n los deberes, en ella podríamos ver algunas fotos del colegio con canciones, y por supuesto hojas del calendario más hojas en lasquen podían apuntar el horario. Lo que pasa que la verdad es que a mí me parecían algo caras para el uso real que se les daba, en mi caso por ejemplo mi hija lo que hacía era pasearla de casa al colegio y viceversa, me di cuenta una tarde en la que se disponía hacer los deberes y decidí sentarme con ella, al sacar los libros y dudar de lo que tenía que hacer le dije que si no lo había apuntado, y me dice que no le digo que saque la agenda y cuál es mi sorpresa que después de seis meses la agenda está sin estrenar.

Claro le pregunté si no apuntaba ahí sus deberes o lo que les dijera la profesora y me dice mi hija que no, que ahí no apuntan nada porque no les da tiempo, la verdad que me hervía la sangre porque para que me gastaba yo ese dinero en una cosa que no se utilizaba. Pues me puse en contacto con las demás madres para decirles lo que pasaba y muchas lo sabían y no habían dicho nada, desde luego cada uno es libre de tirar el dinero donde quiera y yo no estaba dispuesta a echarlo en balde. Entonces cuando empezó el colegio lo comuniqué al profesorado que mi hija no llevaría agenda del colegio ese año, por supuesto no estuvieron de acuerdo pero a mí me dio igual, me sentí un poco gamberra en ese sentido, pero plasmé de manera clara en una reunión lo que pensaba y que en mi cada por lo menos cuesta mucho trabajo ganar dinero. Sé que no convencí a nadie pero me da igual en este caso creo que he hecho lo correcto y no he seguido como borregos lo que ellos digan, en resumidas cuentas y ya no me enrollo más es que mi hija al final va a llevar una agenda cualquiera que le he comprado esta misma mañana.

EL FUTURO PASA POR EL AHORRO DE ENERGÍA

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Con el invierno, la factura de la luz se dispara. El consumo eléctrico aumenta gracias a la calefacción: Con la crisis, muchos hogares tiene dificultades para abonar la factura de la luz dándose una situación de pobreza energética. Para ello, muchos edificios han instalado termostatos para regular el consumo de energía.

El Estudio Pobreza Energética en España, un análisis de tendencias presentado en marzo de 2014, analiza la evolución de los indicadores de pobreza energética sufrida desde el inicio de la crisis hasta el año 2012. El estudio confirma que el 17% de los hogares españoles (más de 7 millones de personas) tenían, ese año, gastos desproporcionados en las facturas de la energía doméstica y que el 9% (más de 4 millones de personas) se declaraba de mantener su vivienda a una temperatura adecuada en invierno.

El ahorro y la eficiencia energética que puedan llegar a hacer los consumidores determinarán la salud futura del planeta.

Un buen mantenimiento de edificios para una buena gestión energética

Uno de los grandes problemas que nos encontramos a la hora de ahorrar energía es el mal estado de las instalaciones en las viviendas: La rehabilitación de edificios puede ayudarnos a ahorrar energía. Un edificio que apuesta por las energías renovables no solamente ayudará a una mejor eficiencia de y menor consumo de energía, sino que, además, el Gobierno por ley premia a aquellos edificios que reducen el consumo de energía, permitiendo ahorrar un 30% de la demanda de energía por calefacción y refrigeración.

Mejorar la eficiencia energética de las instalaciones, incorporando energías renovables y nuevas tecnologías que mejoren la gestión de la energía ayudarán a los hogares a hacer más llevadero este invierno: es una gran inversión pero, que, a largo plazo, nos permitirá gestionar con eficiencia nuestra energía.

El cambio de ventanas con vidrios dobles evitará que en invierno se pierda el calor en invierno. Cambiar las calderas de agua nos ayudará a ahorrar energía y dinero: El coste de la energía se ha incrementado un 60% desde el año 2005, y la tendencia no solo no ha parado sino que sigue al alza.

Saber cuándo utilizar la energía, aprovechando la luz natural, nos ayudará a ahorrar entre un 5 y un 30% de energía. Cambiar las bombillas por LED nos permitirá ahorrar entre un 80 y un 90% en iluminación.

La educación: factor clave para crear una cultura energética

Concienciar a la sociedad es el factor principal: la falta de cultura energética, pensando que volveremos a la situación anterior a la crisis sin explicar la mejora de la calidad de vida y las ventajas para la salud, es el principal problema al que nos enfrentamos. El ahorro energético, cultura que sólo se genera en los tiempos de crisis, debería nacer desde la base, en la educación escolar, para crear un futuro consumidor bien informado, capaz de tomar decisiones más adecuadas de gasto, gestionando mejor su energía.

Tener cultura energética es saber que los procesos de generación, transmisión y uso final de la electricidad, tienen costos económicos, sociales e incluso impactos ambientales que pueden tener alcance global: Hay que inducir en las personas una cultura energética que potencie comportamientos ahorrativos y profundice en el conocimiento de las aplicaciones para mejorar nuestro presente y construir un futuro.

No te mereces un respiro, te mereces el mejor.

Vivimos en un mundo donde el crecimiento industrial y el aumento automovilístico han ido dañando poco a poco la calidad de nuestro aire. La contaminación puede ser difícilmente visible pero si que es notablemente nociva para nuestra salud, tanto mental como física, y la de nuestro planeta.

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Como contrapunto a esta infección de nuestro preciado oxígeno, la propia industria ha tomado partido estudiando, probando y generando productos y sistemas de limpieza del aire en pro de una atmósfera más saludable y reconfortante para nuestras vidas. Una de las innovaciones por excelencia es la llamada fotocatálisis, un sistema de purificación que mejora enormemente la calidad del aire haciendo uso de las tecnologías mas innovadoras del momento. Esta novedosa práctica se basa en la tecnología ultravioleta de espectro germicida y los catalizadores de óxido de titanio,  consiguiendo de manera casi milagrosa la eliminación total de contaminación gaseosa, malos olores y bacterias invisibles. Todo ello con un sistema de unos beneficios sorprendentes entre los cuales destacan la destrucción de microorganismos y emisiones de CO2 o un mantenimiento más eficiente de las baterías de climatización, teniendo resultados notables no solo en cuanto a la propia salud sino también en relación con la rentabilidad de la inversión y el ahorro económico.

Es importante saber que actualmente, el RITE (Reglamento de Instalaciones Térmicas en la Edificación) estipula la disposición de filtradores de gases en edificios climatizados, primando en este caso las instalaciones como hospitales o edificios corporativos, sirviendo esta nueva creación tanto para la integridad del edificio como para colocarlo en zonas concretas del mismo. La tecnología de fotocatálisis además ofrece unos grandes ahorros en cuanto al consumo energético y los costes de mantenimiento, siendo esto un punto más a favor para mantener nuestro bloque o edificio comercial con las mejores condiciones de salud y confort climático. Es más, el hecho de contar con esta innovadora tecnología afecta de manera positiva al entorno laboral, generando una mayor comodidad para trabajar, así como reduciendo las enfermedades (gracias a la destrucción de microorganismos logrando además que no vuelvan a reproducirse) consiguiendo menores bajas laborales y de esa manera una mayor productividad, cumpliendo la premisa de que si hay un buen entorno, el trabajo será mas eficiente. Tal el éxito de la fotocatálisis que en un corto periodo de tiempo numerosas empresas de gran peso internacional ya se han hecho con sus servicios. Entre ellas podemos destacar a Mapfre, Mutua Madrileña, DKV, Iberdrola o Coca Cola; empresas que han apostado tanto por los beneficios en el entorno de trabajo como por la mejora global del medio ambiente.

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Dale a tu edificio, sus trabajadores o, en ciertos casos, sus pacientes, una nueva bocanada de aire puro. Un aire limpio, renovado y que ejerce una labor fundamental en la mejora medioambiental, económica y sanitaria de los entornos de ocio y trabajo y las personas que dan vida a los mismos.

 

German Rid Lozano

 

Cómo hacer un diseño web Bilbao responsive

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Hoy en día, desde cualquier aparato electrónico, como tabletas, ordenadores, móviles, etc.,  se puede acceder al mundo del Internet, sin embargo, no todas las páginas cuentan con un diseño web Bilbao que sea capaz de adaptarse a todos estos dispositivos.

Al mencionar esto, nos estamos refiriendo a diseños responsive, el cual es una técnica que busca la correcta visualización de una misma página web en distintos aparatos.

No tener un portal virtual que cumpla con una buena accesibilidad es igual a perder una gran cantidad de personas que podrían estar interesadas en la marca o producto que se intenta vender a través de una página web. Hay que recordar la famosa frase que hace referencia a que “si no estás en Internet, no existes”.

Si realmente queremos captar la atención de potenciales clientes, y por lo tanto, ser existentes para ellos, lo primero que debemos hacer es ofrecer una plataforma en la que el público tenga la facilidad de navegar desde cualquier dispositivo.

Tips para lograr un buen diseño web responsive

Con el objetivo de optimizar la accesibilidad y que el público pueda explorar mucho mejor nuestras opciones, es primordial tener en cuenta los siguientes consejos:

  • Evitar efectos: algunos efectos, como gifs, vídeos, sonidos, entre otros, no se reproducen de la misma manera en todos los dispositivos, e incluso puede que perjudiquen la velocidad con la que carga la página, así que lo mejor es evitarlos.
  • No podemos olvidar el tamaño de pantalla: los distintos dispositivos poseen tamaños de pantallas muy diferentes, por lo que es adecuado lograr una buena adaptación del diseño web con estas.
  • Asegurar que el tamaño de la letra sea correcta: a más de una persona le ha pasado que al entrar a una página desde su móvil tiene que hacerle zoom porque las letras no son legibles o están en un tamaño muy pequeño.

Esto no se hace con cálculos, sino con programación, es por ello, que es importante encomendar este objetivo a los expertos en diseño y creación de páginas web.

Cuanto más las personas tengan la facilidad de entrar a nuestra página web, más ganas tendrá de explorar y conocer, ¿es lo que queremos, no? ¿Entonces, por qué no preocuparse por ello haciendo un diseño responsive?