El blog de la salud y las noticias en general
Dos clases de yoga a la semana, superalimentos incorporados en nuestra dieta y cuidado diario e higiene con cosméticos ecológicos. El concepto de «bienestar» ha llegado a nuestras vidas para quedarse y la conciencia del consumidor sobre los compuestos nocivos que se encuentran en numerosos productos de higiene y cosméticos, está generando un mayor conocimiento …
Leer Más «¿Están los cosméticos naturales ganando terreno a los sintéticos?»
A pesar de que en las ciudades el estrés, el ruido y las prisas están a la orden del día, afortunadamente no tenemos que irnos muy lejos para poder adentrarnos en preciosos entornos naturales en los que poder desconectar y disfrutar practicando un sinfín de deportes al aire libre. Ideas para disfrutar del deporte en …
Leer Más «Ideas para disfrutar del deporte en plena naturaleza»
Vivir con depresión puede ser realmente muy dañino para la salud, tanto emocional como física. Esperamos que este artículo te ayude a entender un poco más de qué se trata la depresión y cómo aliviarla. Recuerda que informarse es el primer paso para vivir mejor. La depresión es un problema psicológico, biológico y ambiental que …
La disminución en los niveles de testosterona es la responsable de que pasados los 50 años se presenten con frecuencia andropausia sintomas psicologicos. La andropausia es comparada comúnmente con la menopausia, y aunque cabe destacar que no es lo mismo, sí se trata de un fenómeno similar, a aquel que afecta a las mujeres de …
Como los pilares fundamentales para el desarrollo de la raza humana, estas ciencias se posicionan como una de las más estudiadas, debido a que por medio de estas, se dan a conocer específicamente todos los elementos que incluye la anatomía humana y como son sus funciones.
La naturaleza es capaz de ofrecer grandes beneficios para la salud de las personas, tanto a nivel físico como a nivel mental. Adentrarse o vivir en plena naturaleza aporta numerosos beneficios para la salud, de ahí que cada vez más personas conscientes de ello se animen a visitar entornos naturales y se empapen de la …
Leer Más «Grandes beneficios de la naturaleza para la salud»
Las antocianidinas contenidas en muchos frutos son las responsables de sus colores tan vistosos. Hoy sabemos que estos compuestos vegetales actúan en nuestro organismo como potentes antioxidantes protegiéndonos del daño oxidativo provocado por el exceso de radicales libres. Maqui como fuente de antocianidinas La elevada concentración de antocianidinas en los frutos del maqui, han llevado …
Leer Más «El extracto de baya de Maqui ha mostrado potencial en la mejora de la sequedad ocular»
Según un nuevo metaanálisis con datos de ensayos clínicos, la suplementación oral con vitamina C con una dosis media de 2 gramos diarios podría reducir de forma significativa el tiempo de estancia en las unidades de cuidados intensivos (UCI). El estudio, publicado en la revista científica Nutrients, señala que las evidencias anteriores demuestran que la …
Leer Más «La vitamina C reduce el tiempo de estancia en la UCI»
El Sirope de Savia es un producto que se obtiene de los arces de norteamérica. La savia se cosecha en los meses de marzo y abril, cuando empieza la primavera. Puesto que la savia que se extrae contiene una gran cantidad de agua, lo primero que se hace es evaporarlo. Una vez el agua es …
Muchas personas pueden pensar que ir a un psicólogo es únicamente para personas débiles, pero no existe nada más alejado de la realidad. Es más, si quieres ser una persona fuertemente emocional te recomiendo a la psicóloga Catalina Fuster, para que puedas tratar todas las situaciones difíciles de una manera más fácil. Ir a un …